Bin ich verrückt geworden?

Viele Menschen geraten heute an einen Punkt, an dem es für sie nicht mehr weitergeht.

Sie stehen mitten in einer Welt, die sich immer schneller dreht und spüren plötzlich, dass sie keinen Boden mehr unter den Füßen haben. Was gestern noch getragen hat, trägt nicht mehr.

Auch werden die Stimmen von außen immer lauter. Überall gibt es Meinungen, Erwartungen, Kritik, Forderungen. Alle haben etwas zu sagen, aber keiner hört dem anderen wirklich zu.

Die Welt wirkt wie ein Karussell, das außer Kontrolle geraten ist. Und wer nicht rechtzeitig abspringen kann, der wird einfach mitgerissen.

Diese Menschen fragen sich dann:

Bin ich verrückt geworden oder sind es die anderen? Warum fühle ich plötzlich soviel? Warum verletzt mich soviel? Warum scheint niemand zu verstehen, was mit mir los ist? Warum sieht niemand die Welt da draußen so wie ich? Das Chaos, den Betrug, die Unmenschlichkeit, die Lügen?

Hinzu kommt, dass sie das Gefühl haben, sich mit niemanden mehr darüber unterhalten zu können. Die beste Freundin ergreift plötzlich Partei für die Haltung der anderen, Werte wie Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit, Beständigkeit scheinen wie vom Erdboden verschluckt worden zu sein. Die alte Welt ist aus den Fugen geraten. Chaos im außen, Chaos im eigenen Kopf. Es fühlt sich dann an, als wäre man krank. Oder sind es die anderen?

In diesem Zustand kann man leicht die Orientierung verlieren. Das eigene Innenleben ist lauter geworden, und im Gegenzug dazu wird die Außenwelt immer unverständlicher.

Oft folgt dann der Weg in die Psychiatrie oder zu klassischen medizinischen Diagnosen. Aber: Diese Menschen sind nicht krank. Diese Menschen finden einfach keinen Ort mehr, an dem jemand ihre Wahrnehmungen ernst nimmt und wo sie einfach mal reden können und zwar ohne Verurteilung. Wo jemand versteht, dass ihre Überforderung nicht von einem Defekt kommt, sondern von einer Überfülle an Wahrnehmung.

Diese Menschen gehören nicht in eine psychiatrische Klinik. Und das nicht, weil Psychiatrie schlecht ist, sondern weil ihr Thema ein anderes ist.

Diese Menschen haben nicht die Realität verloren, nur ihre Orientierung.

Und das ist ein gewaltiger Unterschied.

Die Menschen, die zu mir kommen, haben oft eine gemeinsame Eigenschaft: Sie fühlen mehr als andere. Früher nannte man diese Menschen oft Sensibelchen. Das klingt heute noch abwertend. Auch die "Diagnose" Hochsensibilität klingt eher wie ein Geschwür als eine wundervolle Eigenschaft.

Ich möchte diese Menschen eher feinfühlig nennen. Sie spüren Energien, Stimmungen, unausgesprochene Worte. Sie reagieren auf Disharmonien, Unstimmigkeiten und unauthentische Begegnungen. Sie sind sensibel für Wahrheiten und sensibel für Lügen.

Und diese Feinfühligkeit ist kein Fehler. Sie ist eine Fähigkeit. Eine wundervolle Fähigkeit. Aber eine, die ohne Anleitung überfordernd werden kann.

Wenn feinfühlige Menschen, die Welt nicht mehr verstehen, sehen sie nur noch Chaos und Elend. Ich höre dann solche Sätze wie: "Überall herrscht nur noch Krieg." Rational gesehen wissen sie, dass das nicht stimmt. Aber sie fühlen es so und dadurch entsteht viel Leid.

In meinen Sitzungen schaue mir an, was in ihrem Inneren in Unordnung geraten ist. Ich höre zu, ich nehme wahr. Ich eröffne ihnen Räume für neue Sichtweisen. Ich übersetze das, was sie noch nicht greifen können. Bei mir gibt es keine Diagnosen, sondern echte Hilfe in Form von klarer ruhiger Orientierung. Aus dem Gefühl, verrückt geworden zu sein, wird dann die Erkenntnis, dass sie einfach wacher sind als andere und dadurch mehr sehen. Aus dem Gefühl der Schwäche wird ein Gefühl der Empfindsamkeit. Und ich finde einen Weg heraus aus dem Gefühl des Verlorenseins in einer Welt, die scheinbar nicht mehr passt.

Ich helfe ich diesen Menschen, wieder Vertrauen in sich selbst zu finden, ihre Sensibilität zu verstehen, die Überforderung zu sortieren. Sie lernen bei mir das eigene Wissen zu hören und einen Weg zu finden, der ihrer Natur entspricht.